GYMPAGRUPP Gympan har två pass på måndagar  kl 10.00 -11.00 och 11:00 - 12:00 i Perla Marinas lokaler, Salón Mediterraneo. Passar för dem som är morgonstela och vill lära sig ett lätt eget program. Det är ingen hård svettig träning utan jag går igenom varje rörelse,  andning, muskler och leder från topp till tå. Vi stärker mag-, knä- och ryggmuskler för att få tillbaka smidigheten i kroppen. Avslutar med avslappning. Man behöver en matta att ligga på, ett gummiband, en flaska vatten och ett glatt humör. Det finns inget omklädningsrum och ingen dusch. Hör av dig snarast på min mail gympan@ahn-nerja.org  om du är intresserad i att deltaga. Välkomna! Laila Söderström Aktivitetsansvarig
För mer info klicka här Klicka på våra företags- partners länkar nedan och se vad de har att erbjuda!
Företagspelaren