För mer info klicka här
Klicka på våra företags-
partners länkar nedan och
se vad de har att erbjuda!
Företagspelaren
Qigong-gruppen har hållit på sedan 1999.
Qigong är nog en av AHNs mindre kända aktiviteter. Varje torsdag kl. 10
samlas ett gäng på Burrina stranden under ledning av Monica Gydal och kör
ett pass. Alla kan vara med, Sam 94 år, deltar för ”hdet är så trevlig samvaro
och känns bra för kroppen”h. Monica säger att Qigong är en långsam
styrkegymnastik som syftar till att stärka utövarens fysiska o mentala hälsa.
Jag deltog själv i passet och det var mycket avslappning och många
behagliga rörelser. Ingen tävlingshets här inte.
Qigong är en urgammal träningsmetod och har utvecklats inom traditionell
kinesisk medicin med syfte att förbygga och behandla sjukdomar. I dag finns
qigongavdelningar på flera kinesiska sjukhus. Den forskning som gjorts i
Sverige har inte kunnat påvisa tydliga effekter men utbrända och stressade
personer har haft stor nytta av qigong och det kändes skönt och nyttigt.
När träningspasset är slut efter cirka 1 timme går man och fikar. Och då
kommer burken fram. I den lägger deltagarna en frivillig slant. Pengarna går
till en by I Kenya och nu stöttar man kvinnor som tar hand om barn som har
sjuka eller döda föräldrar.
Tänk va fint att vårt ideella arbete inte bara gäller oss själva utan också
omfattar andra och sämre lottade människor. Något att ta efter för andra
sektioner i AHN?
Lars Joelson
