Dans Dans onsdagar: 22/11 kl 16-17:30, 29/11 och 6/12 kl. 11:15-12:45 på Toboso Chaparil Dansen fortsätter och nu blir det kurs i Dominikansk bachata Forskning visar att det inte finns något annat som är så positivt för hälsan som just dans. Det beror på komplexiteten då både kropp och hjärna är involverade och att det dessutom sker i nära samspel med andra människor. Forskning visar att dans som fysisk träning är mer effektiv än andra former av fysisk aktivitet. Förutom rörelse så aktiveras stora delar av hjärnan då dansen sker i takt med musiken och i samspel med en danspartner i ett socialt sammanhang. Ju högre komplexitet desto större del av hjärnan aktiveras. samspel och närhet till en danspartner i kombination med musik påverkar hormonproduktionen och får oss att må extra bra. Som hälsofrämjande aktivitet är social dans oöverträffad enligt alltfler forskare. Ett lästips är en artikel i DN, Därför är dans så hälsosamt ( även för den som inte kan) Som bygger på några som forskat på dans. Verksamhetsledare: Berit Olsson Tillkvist Kontaktperson i styrelsen: Britta Helena Wänseth